El momento del cambio es ahora

Con 18 años pesaba 85 kilos, llevaba una vida sedentaria por completo y mi dieta se basaba en una mala alimentacion( básicamente comida rápida, fritos, bollería, etc...). Vivía una relación tormentosa con mi ex pareja que me provocaba una ansiedad constante, lo que me llevaba a comer mas de lo que gastaba. Era una persona insegura y con grandes complejos por mi aspecto físico, lo que me llevó a retarme a mi misma, un reto cuya finalidad era verme y sentirme mejor fisicamente. En dicho reto pierdo 15 kilos en menos de 4 meses. ¿Cómo lo consigo? Dietas estrictas, demasiado ayunos y algún que otro vómito provocado. El peso conseguido 70 kilos con 1,68 de estatura. Todo esto me lleva a una obsesión constante por el peso. Bajo hasta los 64 kilos malcomiendo y aumentando mi actividad física. No contenta con llegar a los 64 me sigo poniendo retos. Después de casi 8 años termina la relación con mi ex pareja. Mi vida da un giro de 180º mejorando en el ámbito laboral y social y emperorando en m...